健康、やせ、メソッド、おすすめ店、奈良。

2018年07月13日 ライター:

夏前のゆるんだカラダを、Let’sメンテナンス!健康やせメソッド

おすすめ健康やせメソッド 2018

 若い頃と異なり、年々たるんでいくカラダ。
「年齢だし仕方ない」「ダイエットはつらいだけ」とあきらめているアナタ。
今や「筋肉を維持して健康に痩せる」ことは、
外見の美しさもさながら、健康寿命を延ばす上でも重要。
今回は生活に取り入れやすい超簡単な「健康やせメソッド」を
編集部が独自セレクト。

【yomiっこ2018年7月号掲載】

生駒市

haginodai. body. design. works.

本気で「動けるカラダ」になりたい!
体幹整体×トレーニングで根本から変化

生駒市

Arco

ジャストフィットの痛くない「靴」
美しい姿勢で、楽しく歩ける

大和郡山市

温浴+整体 まりの手

ゆがみを調えて代謝アップ
目指せ!肩こり知らずの姿勢美人

奈良市

漢方の一陽館薬房 学園前店

“キレイ+健康”を手に入れよう
夏のむくみ、だるさに漢方!

桜井市

桜井ゴルフセンター

二の腕・背中・お尻・ウエスト・太もも・・・
楽しみながらムダ肉おとし!

奈良市

菊岡漢方薬局

漢方パワーで健康ダイエット!
体質改善でリバウンドなし

香芝市

もとかレディースカイロプラクティック院

そのお悩み背骨+骨盤の歪みが原因?
本格カイロで不調を根本的に改善


  • 奈良っこ、ハテノミドリ、奈良市。
  • 京終駅舎カフェ ハテノミドリ(奈良市)人が寄り、集える空間としてのカフェ
  • 住宅特集、奈良っこ、奈良のデザイン
  • 【住宅特集】家族の真ん中にキッチンがある
  • 奈良女子大の北側に昨秋OPEN。トランキーロは、スペイン語で「ゆっくりあせらず」という意味。1人でもドリップコーヒーや葛ココア、マフィンやサンドを片手にリラックスできるカフェだ。テイクアウト可。
  • CAFE TranQuilo(奈良市)1人でも落ち着く、きたまちカフェ
  • 奈良っこ、パン焼人 こうじろう、奈良、香芝市、パン、ダッチサンド
  • パン焼人 こうじろう (香芝市)自家燻製の卵&こだわりベーコン芳醇スモークのダッチサンド
  • 桜、お花見、信貴山朝護孫子寺、奈良っこ、奈良。
  • 信貴山朝護孫子寺の桜
  • 桜、お花見、高見の郷、奈良っこ、奈良。
  • 天空の庭 高見の郷の桜